Viviana Tristao – Multiplicando aprendizajes a través de diversas pasiones

Integro mis experiencias en terapias, gestión digital y formación para que tu día a día sea más ligero y significativo. Delega lo que te abruma, fortalece lo que te sostiene y libera tiempo para que persigas lo que realmente sueñas.

Mis universos

Áreas donde aplico mi experiencia para multiplicar aprendizajes.
Cruces entre lo que sé, lo que amo y lo que pongo en práctica cada día.

Servicios profesionales

Naturopatía & Técnicas Holísticas

Te acompaño en tu bienestar, trabajando el cuerpo, la alimentación y el equilibrio emocional.

Delegar también es avanzar

Apoyo en tareas administrativas y gestión online para que delegues con confianza y sin estrés.

Tu voz en otro idioma

Clases personalizadas de español y portugués para comunicarte con soltura y confianza.

Lo que dicen quienes ya han trabajado conmigo

Excelente profesional cuyo tratamiento me ha ayudado mucho. Además muy agradable en el trato.
Es muy buena, muy recomendable
Una maravillosa profesional, muy buen trato, y en los cursos muy completos y agradable se lo recomiendo a todo el mundo

Blogs y Recursos

Portada Huellas Compañeras

Huellas Compañeras

Un rincón donde cada perro, gato y otros compañeros de viaje encuentran claves de bienestar y planes pet-friendly. Inspírate con guías de salud natural y convierte cada aventura en un recuerdo inolvidable.

Tu Bienestar Importa Portada

Tu Bienestar Importa

Tu punto de partida para sentirte mejor cada día: guías prácticas y hábitos conscientes, además de un buscador de terapeutas y cursos holísticos para pasar de la teoría a la acción.

Tacones y pantuflas portada

Tacones & Pantuflas

El blog femenino que acompaña cada faceta de tu vida: desde recetas fáciles hasta trucos para arreglar el coche sin ayuda. Inspírate, empodérate y disfruta tu día… ya sea en tacones o en pantuflas.

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CapitalizaT

Tu brújula financiera si trabajas por tu cuenta: artículos claros sobre finanzas personales e inversiones realistas. Domina impuestos, multiplica tu ahorro y pon tu dinero a trabajar por ti.

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Nómada en Europa

Tu pasaporte a una vida sin oficina ni fronteras en cualquier país europeo. Encuentra las claves para instalarte donde elijas, porque vivir y crear a tu ritmo es posible… y empieza aquí.

La Red Mouette Portada

La Red Mouette

Mi cuaderno de ruta nómada: rutas escénicas, parkings camper fiables, recetas de un solo fogón y trucos para tele-trabajar con buena señal… todo mientras Europa pasa por la ventanilla.

Sobre mí

Soy Viviana Tristao, una profesional que opera en un ecosistema de disciplinas: naturópata y formadora, consultora digital para autónomos y profe de idiomas. Diseño planes de acción con la misma precisión para ganar bienestar, ordenar tu negocio o mejorar tu comunicación.

De origen Química y friki del Excel, mi formación se extiende a Naturopatía Certificada, docencia de idiomas y marketing de impacto. Esta combinación, que podría parecer caótica, es en realidad mi sistema: la prueba de que un mismo método riguroso aplica al cuerpo, a los números y a las palabras.

Dejé mi Setúbal natal (con el olor a salitre aún pegado al equipaje) para cruzar la frontera y estudiar en España, atraída por el vértigo de mezclar culturas y descubrir nuevas formas de entender la vida. Ese primer gran salto me enseñó que cambiar de escenario es, en realidad, cambiar la mirada… y nunca he dejado de aplicar esa curiosidad metódica.

Durante más de 20 años he sumado estas disciplinas para entender de forma integral a las personas y acompañarlas, ya sea equilibrando su salud, afinando sus números o dándoles voz en otro idioma.

Mi misión hoy es sencilla: conectar ciencia, bienestar y estrategia para que cada proyecto (humano o empresarial) florezca de forma consciente y sostenible.

Cuando cierro el portátil me encontrarás con un libro entre las manos, escuchando el canto de los pájaros o buscando la orilla del mar.

Entre Madrid, Lisboa y Estrasburgo llevo una pequeña maleta y un gran propósito: demostrar que la curiosidad bien cuidada puede convertirse en herramientas reales para el cambio y que la coherencia de mi vida es la garantía de tu proyecto. Un trato cercano no está reñido con la máxima profesionalidad y organización.

Viviana Tristao

Mi recorrido

  • 1999 – 2003 | Química en UNEX (Badajoz) → me enamoro de la aromaterapia.

  • 2004 – hoy | Consulta de técnicas integrativas y formación de naturópatas.

  • 2014 – hoy | Apoyo fiscal & contable a autónomos (el Excel también sana).

  • 2016 – hoy | WordPress y SEO para proyectos de salud natural.

  • Siempre | Clases individuales de español y portugués porque las palabras unen.

Mis valores

  • Cercanía – trato de tú, empatía real.

  • Profesionalidad – formación continua y rigor.

  • Visión integrativa – mente, cuerpo y negocio son un ecosistema.

  • Ética – sólo recomiendo lo que elegiría para mí o mi familia.

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