Qi Gong y sus beneficios: infancia, embarazo, tercera edad, presión arterial

Qi Gong (o Chi Kung) es un complejo Sistema oriental de manutención de salud, compuesto por técnicas posturales, respiratorias y meditativas que buscan la unión del cuerpo y la mente en un equilibrio harmonioso. Su práctica no está limitada al plano de salud sino que también se puede clasificar como un arte marcial o espiritual. Continue reading “Qi Gong y sus beneficios: infancia, embarazo, tercera edad, presión arterial”