Sesiones

“La forma en la que piensas, la forma como te comportas, la forma en que comes puede influenciar tu vida por 30 o 50 años”.

Deepak Chopra

Si buscas hacer un cambio en tu vida, no tienes que hacerlo sin apoyo.

Mi compromiso es ayudarte a encontrar el equilibrio y la harmonía a través de enfoques holísticos y naturales para la salud y el bienestar. Las sesiones son muy dinámicas y están diseñadas para brindarte una experiencia única y efectiva y para acompañarte durante todo el proceso de cambio mientras sientas que lo necesitas.

Las sesiones disponibles

Pongo a tu disposición una variedad de técnicas, que incluyen:

1. Sesión de Naturopatía: Relaja tu cuerpo y alivia el estrés con nuestro masaje terapéutico. Nuestros terapeutas están capacitados en diversas técnicas para adaptarse a tus necesidades individuales.
   • Aromaterapia: Descubre cómo los aceites esenciales pueden mejorar tu bienestar emocional y físico.
   • Flores de Bach:
   • Oligoterapia:
   • Sales de Schussler
   • Meditación y Mindfulness: Aprende técnicas de relajación y meditación que te ayudarán a reducir el estrés y aumentar la claridad mental.
2. Sesiones de Coaching
   • Coaching Nutricional
   • Coaching Personal

Beneficios de las sesiones

Un proceso de cambio no suele ser sencillo. A menudo hay que trabajar en distintos enfoques para que el resultado sea el esperado y que el cambio sea efectivo.

Hay varias terapias o técnicas naturales a las que puedes recurrir para alcanzar tu estado óptimo de Salud.

Con las sesiones lograrás:

• Alivio del estrés y la tensión.
• Mejora en la calidad del sueño.
• Aumento de la vitalidad y energía.
• Reducción del dolor y molestias físicas.
• Mayor bienestar emocional y equilibrio.
• Alcanzar tu peso ideal.
• Sentirte bien en tu cuerpo y en tu vida.

Proceso de sesiones

Las sesiones son online y generalmente duran entre 20 y 60 minutos, dependiendo del servicio elegido. Durante la sesión, estarás en la comodidad de tu hogar o un entorno tranquilo y acogedor en el que te sientas confortable.

Durante la sesión te guiaré a través de cada paso del proceso. No siempre necesitarás más que una sesión, todo depende de tu objetivo.

La elección entre una u otra depende tanto de lo que te preocupe como de tus preferencias. Por ejemplo, para acompañarte en el proceso de dejar de fumar (o cualquier otro que se te ocurra), puedes recurrir tanto a la Naturopatía como al Coaching de vida (entre muchas otras que podría mencionar). También podrás hacerlo con el apoyo de un psicólogo o simplemente con tu fuerza de voluntad. Lo realmente importante es encontrar la técnica que mejor se adapta a ti y a tu momento, la técnica que efectivamente te facilitará el proceso.

Entonces, ¿Cómo elegir la sesión?

Bueno, no hay una única respuesta acertada. Seguramente ya tengas una idea de lo que quieres pero si no es tu caso, lo que te puedo recomendar (así, sin conocerte ni saber qué te preocupa) es que optes por una consulta de naturopatía. Es la más general y en la que englobo todas las demás técnicas. Otra opción es que me contactes y buscaremos la técnica más adecuada.

No obstante, si prefieres tener una idea de cada terapia para poder hacer una elección consciente, te invito a seguir leyendo la información detallada de cada una de ellas, que encontrarás siguiendo los enlaces.

• Naturopatía
  • Fitoterapia
  • Aromaterapia
• Coaching
  • Nutricional
  • Personal

Tarifas y Reservas

Para obtener información sobre las tarifas y programar una cita, visita la página de Reservas.

Testimonios

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Preguntas Frecuentes

He recopilado las preguntas más comunes de mis clientes y las he respondido en la sección de Preguntas Frecuentes. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en contactarme.

Contacta

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