Hernia discal, ciática y Osteopatía

Hoy he decidido traer el tema de las hernias discales pues es un problema común en la población activa, que causa muchas bajas médicas  (con sus consecuencias) y lleva a muchos pacientes al quirofano.

Además, es una situación donde la osteopatía y otras terapias complementarias pueden ayudar mejorando el bienestar y disminuyendo el dolor.

¿Empezamos?

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Escoliosis y Terapias Alternativas

Aunque la escoliosis no es un problema reciente de la sociedad (como pueden ser otros), la verdad es que cada vez surgen más casos, quizás relacionados con nuestros hábitos de vida.

La falta de ejercicio físico moderado (en exceso, si no supervisado por un profesional, puede llevar también a desequilibrios musculares de la columna) y las malas posturas desde la infancia son, posiblemente, de las causas más probables de escoliosis postural. Y no me refiero apenas con la posición de ver la tele o jugar ordenador, sino también las posturas forzadas por mochilas cargadas de libros, ya sea con o sin ruedas. Continue reading “Escoliosis y Terapias Alternativas”